Este retiro terá como foco principal a prática de Mindfulness e procura fundir:
1/ curso de introdução ao Mindfulness;
2/ 1ª experiência em retiro;
3/ algum trabalho (suave) corporal;
4/ contacto com a natureza, com passeios pela floresta e;
5/ conexão e convívio.
No formulário de inscrição selecionar o Evento “O MEU 1º RETIRO”