// API callback labelthumbs({"version":"1.0","encoding":"UTF-8","feed":{"xmlns":"http://www.w3.org/2005/Atom","xmlns$openSearch":"http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/","xmlns$blogger":"http://schemas.google.com/blogger/2008","xmlns$georss":"http://www.georss.org/georss","xmlns$gd":"http://schemas.google.com/g/2005","xmlns$thr":"http://purl.org/syndication/thread/1.0","id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-9051233935020441872"},"updated":{"$t":"2014-09-30T11:14:39.822+01:00"},"category":[{"term":"pratica"},{"term":"meditacao"},{"term":"ciencia"},{"term":"mindfulness"},{"term":"evento-meditacao"},{"term":"saude"},{"term":"budismo"},{"term":"Meditação"},{"term":"livro"},{"term":"Yoga"},{"term":"paulo-borges"},{"term":"felicidade"},{"term":"videos"},{"term":"alan-wallace"},{"term":"evento-yoga"},{"term":"evento-budismo"},{"term":"musica"},{"term":"retiro"},{"term":"sustentabilidade"},{"term":"varios"},{"term":"pranayama"},{"term":"auto-compaixão"},{"term":"compassion"},{"term":"eckhart-tolle"},{"term":"tsering"},{"term":"Curso introdução ao Budismo"},{"term":"Vídeos"},{"term":"Zen"},{"term":"cienca"},{"term":"ecologia"},{"term":"espiritualidade"},{"term":"evento-tai-chi"},{"term":"guiada"},{"term":"lama padma samten"},{"term":"proximo-evento"},{"term":"satyaprem"},{"term":"Matthieu Ricard"},{"term":"Sentar e Caminhar em Paz e Silêncio"},{"term":"Tai-chi"},{"term":"activismo"},{"term":"crise"},{"term":"curso"},{"term":"dalai-lama"},{"term":"depressão"},{"term":"encomendar vídeos"},{"term":"evento-sentar"},{"term":"filosofia"},{"term":"memoria"},{"term":"mente"},{"term":"paulo borges"},{"term":"quotes"},{"term":"respiracao"},{"term":"richard davidson"},{"term":"sagarapriya"},{"term":"stress"}],"title":{"type":"text","$t":"Sociedade Portuguesa de Meditação e Bem-Estar"},"subtitle":{"type":"html","$t":""},"link":[{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#feed","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.spm-be.pt\/feeds\/posts\/default"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/9051233935020441872\/posts\/default\/-\/sustentabilidade?alt=json-in-script\u0026orderby=published"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.spm-be.pt\/search\/label\/sustentabilidade"},{"rel":"hub","href":"http://pubsubhubbub.appspot.com/"}],"author":[{"name":{"$t":"Prana | TM"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"http:\/\/img2.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"generator":{"version":"7.00","uri":"http://www.blogger.com","$t":"Blogger"},"openSearch$totalResults":{"$t":"5"},"openSearch$startIndex":{"$t":"1"},"openSearch$itemsPerPage":{"$t":"25"},"entry":[{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-9051233935020441872.post-675699798452587248"},"published":{"$t":"2014-02-20T15:21:00.002Z"},"updated":{"$t":"2014-09-10T01:47:15.822+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"sustentabilidade"}],"title":{"type":"text","$t":"As 5 plantas mais purificadoras do ar"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv style=\"color: black; float: left; margin-top: 25px;\"\u003EA poluição não é apenas uma preocupação quando se está ao ar livre, é também um problema que merece atenção em sua casa.\u003Cbr \/\u003EDo tapete no chão, dos móveis, dos plásticos aos produtos de limpeza que usa, existem inúmeros contaminantes que podem estar diariamente infiltrados na sua casa. O ideal seria substituir essas substâncias tóxicas por substâncias bio-amigas e menos tóxicas, mas nem sempre é prático.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"newsletter\" style=\"background: none; border: 1px solid #000; float: left; height: 110px; margin-bottom: 30px; margin-right: 40px; padding: 0px 20px 0px 20px;\"\u003E\u003Ch4 style=\"font-size: 12px; margin-top: 20px;\"\u003EReceba as novidades da SPM-BE\u003C\/h4\u003E\u003Cform action=\"http:\/\/feedburner.google.com\/fb\/a\/mailverify?uri=SociedadePortuguesaDeMeditaoEBem-estar\" id=\"newsletter\" method=\"post\" name=\"newsletter\" onsubmit=\"window.open('http:\/\/feedburner.google.com\/fb\/a\/mailverify?uri=SociedadePortuguesaDeMeditaoEBem-estar', 'popupwindow', 'scrollbars=yes,width=550,height=520');return true\" target=\"popupwindow\"\u003E\u003Cinput onblur=\"if(this.value=='') this.value='Digite o seu endereço de e-mail'\" onfocus=\"if(this.value =='Digite o seu endereço de email' ) this.value=''\" style=\"background: #000; border: 0px; color: white; float: left; font-size: 10px; height: 22px; margin: 0px; padding-left: 10px; width: 190px;\" type=\"text\" value=\"Digite o seu endereço de e-mail\" \/\u003E \u003Cinput name=\"uri\" type=\"hidden\" value=\"SociedadePortuguesaDeMeditaoEBem-estar\" \/\u003E \u003Cinput name=\"uri\" type=\"hidden\" value=\"SociedadePortuguesaDeMeditaoEBem-estar\" \/\u003E \u003Cinput src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-R-rq1y0P6_I\/UrShfp5l7TI\/AAAAAAAABzE\/bk-VDALtLgw\/s1600\/subscrever.jpg\" style=\"background-color: #cccccc; color: black; float: left; margin-left: -4px; margin-top: 0px;\" type=\"image\" value=\"ir\" \/\u003E \u003C\/form\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cb\u003E\u0026nbsp;Três grandes perigos encontrados na casa incluem:\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E• Formaldeído: em tapetes, estofos, colas, tintas, e muitos outros\u003Cbr \/\u003E• Benzeno: em plásticos, fibras sintéticas, lubrificantes, borracha, pesticidas e outros)\u003Cbr \/\u003E• Tricloroetileno: em removedores de tinta, solução de limpeza de tapetes, adesivos, e muitos outros.\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv\u003E\u003Cbr \/\u003EFelizmente, a ciência demonstrou que algumas plantas de \"interior\" têm efeitos purificadores do ar, tornando-o mais limpo, ao mesmo tempo que transmitem uma beleza única.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-9ZTUeJgbkAc\/UwYadEIb23I\/AAAAAAAALs8\/r3pbtmEGXBo\/s1600\/1.gif\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-9ZTUeJgbkAc\/UwYadEIb23I\/AAAAAAAALs8\/r3pbtmEGXBo\/s1600\/1.gif\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003ELírio da paz (Spathiphyllum)\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E \u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-P0AvWahJR-s\/UwYYtndUlaI\/AAAAAAAALsQ\/-emSysD2X0U\/s1600\/Sociedade-portuguesa-de-meditacao-l%C3%ADrio+da+paz.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-P0AvWahJR-s\/UwYYtndUlaI\/AAAAAAAALsQ\/-emSysD2X0U\/s1600\/Sociedade-portuguesa-de-meditacao-l%C3%ADrio+da+paz.jpg\" height=\"212\" width=\"320\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003ENa década de 1980, a NASA e a Associated Landscape Contractors of America descobriram que o lírio da paz absorve benzeno, formaldeído, tricloroetileno, e muito mais. Para maximizar o potencial de limpeza do ar mantenha a folhas livres de poeira. As flores brancas imaculadas são um bónus com esta planta eficiente.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003EManutenção\u003C\/b\u003E: O lírio da paz prospera com pouca e bastante luz. Manter o solo ligeiramente húmido e fertilizar mensalmente durante a primavera e o verão, com um fertilizante líquido para todos os fins. Condições de pouca luz inibem a produção de flores.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003EElimina:\u003C\/b\u003E formaldeído, benzeno, tricloroetileno, xileno, amónio e outros.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-hw0CMVdCb5Y\/UwYadMs_AHI\/AAAAAAAALtg\/DK-SRd1eR4k\/s1600\/2.gif\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-hw0CMVdCb5Y\/UwYadMs_AHI\/AAAAAAAALtg\/DK-SRd1eR4k\/s1600\/2.gif\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003EScindapsus (Pothos) aureus (Epipremnum aureum)\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E \u003Ca href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-fG5Fl73k_qM\/UwYYxUOvpeI\/AAAAAAAALsc\/Vhj4PTnEq50\/s1600\/Sociedade-portuguesa-de-meditacao-Pothos-dourado.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-fG5Fl73k_qM\/UwYYxUOvpeI\/AAAAAAAALsc\/Vhj4PTnEq50\/s1600\/Sociedade-portuguesa-de-meditacao-Pothos-dourado.jpg\" height=\"213\" width=\"320\" \/\u003E\u003C\/a\u003EO Pothos Dourado cresce de forma consistente em alta velocidade e é considerado um dos purificadores de interior mais eficazes do mundo das plantas. Exiba-o fora numa cesta de suspensão ou coloque-o em pequenos vasos. No nosso clima não sobrevive às temperaturas do inverno, por isso deva mantê-las no interior. Por experiência, também se dão muito bem em varandas cobertas (teto), desde que não apanhe sol directo. Excelente para cobrir paredes laterais, precisando de uma estrutura de suporte.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003EManutenção\u003C\/b\u003E: o Scindapsus cresce em qualquer situação de luz, excepto a luz solar directa. Molhá-lo quando o solo torna-se seco ao toque. Fertilizar mensalmente e podar as parte longas, se desejar, sem qualquer receio.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003EElimina:\u003C\/b\u003E formaldeído, xileno, tolueno, benzeno, monóxido de carbono, e outros.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-p3LL4O9vuqQ\/UwYadKSVkfI\/AAAAAAAALtA\/pHKrd8i6DYI\/s1600\/3.gif\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-p3LL4O9vuqQ\/UwYadKSVkfI\/AAAAAAAALtA\/pHKrd8i6DYI\/s1600\/3.gif\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003EHera (Hedera helix)\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E \u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-p2WWIdPKcbk\/UwYYxs93TWI\/AAAAAAAALss\/x8-64tij-vs\/s1600\/Sociedade-portuguesa-de-meditacao-hedera-helix.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-p2WWIdPKcbk\/UwYYxs93TWI\/AAAAAAAALss\/x8-64tij-vs\/s1600\/Sociedade-portuguesa-de-meditacao-hedera-helix.jpg\" \/\u003E\u003C\/a\u003EA Hera (Inglesa) é uma planta trepadeira perene que está bem adaptado às condições de interior e exterior. Elas são facilmente cultivadas como plantas de interior em cestos ou recipientes e são uma excelente opção para situações de pouca luz. Esta planta é recomendada para a remoção de alergénios, como o mofo.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003EManutenção\u003C\/b\u003E\u003Cb\u003E:\u003C\/b\u003E\u0026nbsp;as variedades de folhas verdes preferem luz indirecta brilhante e situações de pouca luz. As formas pálidas, variegadas precisam de luz brilhante, indirecta. Dê água generosamente durante o crescimento e mantenha o composto húmido, mas não encharcado durante os meses de inverno. Aplique um fertilizante líquido mensal equilibrado durante o crescimento.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003EElimina:\u003C\/b\u003E\u0026nbsp;benzeno, monóxido de carbono, o formaldeído, o tricloroetileno e outros\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-DXvzMz1eiH8\/UwYadeuRbSI\/AAAAAAAALtQ\/8oPb3dnYNi4\/s1600\/4.gif\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-DXvzMz1eiH8\/UwYadeuRbSI\/AAAAAAAALtQ\/8oPb3dnYNi4\/s1600\/4.gif\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003EPalmeira Areca (lutescens Chrysalidocarpus)\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E \u003Ca href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/--a6RQczmBfw\/UwYYxJeZZWI\/AAAAAAAALsY\/f8jIIDvB5Ws\/s1600\/Sociedade-portuguesa-de-meditacao-Dypsis__Areca__lutescens.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/--a6RQczmBfw\/UwYYxJeZZWI\/AAAAAAAALsY\/f8jIIDvB5Ws\/s1600\/Sociedade-portuguesa-de-meditacao-Dypsis__Areca__lutescens.jpg\" height=\"240\" width=\"320\" \/\u003E\u003C\/a\u003EA palmeira Areca é originária de Madagáscar. As folhas graciosas e em forma de arco conferem-lhe uma forma arquitectónica que fazem dela uma atraente planta de interior. De acordo com a NASA e a Associated Landscape Contractors of America a palmeira Areca é a planta mais eficiente na purificação do ar e é uma excelente humidificadora do ar.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003EManutenção:\u003C\/b\u003E\u0026nbsp;Não sobrevive no exterior no nosso clima (salvo raras excepções onde se criou um microclima – alguém em portugal conseguiu com sucesso cultivar a Areca no exterior durante vários anos? Comentem mais abaixo), e cresce melhor sob luz brilhante filtrada com sombra do sol quente. Fornecer água abundante quando em crescimento, mas reduzir a rega no inverno. Aplicar um fertilizante líquido mensal equilibrado durante o crescimento.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003EElimina\u003C\/b\u003E: benzeno, monóxido de carbono, o formaldeído, o tricloroetileno, o xileno, e mais\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-v1Skf3ndWkE\/UwYadqFaHYI\/AAAAAAAALtU\/5DCQBpg7xmI\/s1600\/5.gif\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; display: inline !important; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-v1Skf3ndWkE\/UwYadqFaHYI\/AAAAAAAALtU\/5DCQBpg7xmI\/s1600\/5.gif\" style=\"cursor: move;\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EÁrvore da borracha (Borracheira; Ficus elastic\u003C\/b\u003Ea)\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E \u003Ca href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-s3HXTKmQibY\/UwYYx0xgY6I\/AAAAAAAALsk\/AeJlksrAZVI\/s1600\/Sociedade-portuguesa-de-meditacao-borracheira.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-s3HXTKmQibY\/UwYYx0xgY6I\/AAAAAAAALsk\/AeJlksrAZVI\/s1600\/Sociedade-portuguesa-de-meditacao-borracheira.jpg\" height=\"240\" width=\"320\" \/\u003E\u003C\/a\u003EA falsa borracheira é árvore de folha perene originária da Índia. Tropical na aparência, ela faz uma espécime em vaso muito atraente. As folhas são geralmente amplas, verde-escuro e brilhante. No entanto, algumas variedades apresentam folhas creme variegadas e tingidas de púrpura. As Testes mostraram que esta planta é especialmente eficientes na remoção de formaldeídodo ar. Todos nós a conhecemos, quer usada no interior, como no exteriror.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003EManutenção:\u003C\/b\u003E\u0026nbsp;Cresce em sol directo ou brilhante, filtrada. Quando em crescimento, regar abundantemente, aplique um fertilizante nitrogenado mensal. Mantenha o composto húmido no inverno, mas com menos regas. Alguma poda pode ser necessário para reduzir o tamanho da planta. Limpe as folhas com um pano húmido periodicamente.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003EElimina:\u003C\/b\u003E\u0026nbsp;monóxido de carbono, formaldeído, tricloroetileno e outros\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"color: #999999;\"\u003EO investigador \u003Ca href=\"http:\/\/www.ted.com\/speakers\/kamal_meattle.html\" target=\"_blank\"\u003EKamal Meattle\u003C\/a\u003E é um defensor do meio ambiente e inovador da qualidade do ar na sua terra natal, a Índia. Lá, ele defende a \"bancos maciços de plantas em vez de bancos maciços de equipamentos de climatização\" para limpar o ar. Ele e outros interessados em métodos de purificação de ar naturais identificaram também várias plantas que são óptimas para a remoção de toxinas, incluindo substâncias cancerígenas do ar.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Ci\u003EÉ bom seguir os bons exemplos. Por exemplo, Singapura passou do mero conceito \"jardim na cidade\" para um conceito incrível de \"\u003Ca href=\"http:\/\/www.yoursingapore.com\/city-in-a-garden.html\" target=\"_blank\"\u003Ecidade num jardim\u003C\/a\u003E\".\u003C\/i\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background-color: white; color: #757575; font-family: Wingdings; line-height: 26.66666603088379px; text-indent: -24px;\"\u003Eü\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cb\u003EInvista em plantas - mesmo numa pequena varanda pode fazer projectos incríveis\u0026nbsp;\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background-color: white; color: #757575; font-family: Wingdings; line-height: 26.66666603088379px; text-indent: -24px;\"\u003Eü\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cb\u003ETenha-as por perto (em casa ou no escritório)\u0026nbsp;\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background-color: white; color: #757575; font-family: Wingdings; line-height: 26.66666603088379px; text-indent: -24px;\"\u003Eü\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cb\u003EPlante sempre que possível\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background-color: white; color: #757575; font-family: Wingdings; line-height: 26.66666603088379px; text-indent: -24px;\"\u003Eü\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cb\u003EPasse esta mensagem aos seus filhos e ao maior número de pessoas.\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv\u003E\u003Cspan style=\"background-color: white; color: white; font-size: xx-small;\"\u003EPorto, Maia, Matosinhos, Portugal, Lisboa, España, prática, praticar, Meditação, Mindfulness, Budismo, Zafu, Saúde, Formação, Buddhism, donate, doar, saúde, bem-estar, ansiedade, depressão, yoga\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.spm-be.pt\/feeds\/675699798452587248\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=9051233935020441872\u0026postID=675699798452587248","title":"0 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/9051233935020441872\/posts\/default\/675699798452587248"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/9051233935020441872\/posts\/default\/675699798452587248"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.spm-be.pt\/2014\/02\/as-5-plantas-mais-purificadoras-do-ar.html","title":"As 5 plantas mais purificadoras do ar"}],"author":[{"name":{"$t":"Vítor Bertoquini"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/09538132359416966947"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"http:\/\/img2.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-9ZTUeJgbkAc\/UwYadEIb23I\/AAAAAAAALs8\/r3pbtmEGXBo\/s72-c\/1.gif","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"gd$extendedProperty":[{"name":"commentSource","value":"1"},{"name":"commentModerationMode","value":"FILTERED_POSTMOD"}]},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-9051233935020441872.post-8238092905606396763"},"published":{"$t":"2013-11-05T01:01:00.001Z"},"updated":{"$t":"2013-11-05T01:15:18.196Z"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"sustentabilidade"}],"title":{"type":"text","$t":"Vida Vegan = Melhor Pegada Ecológica "},"content":{"type":"html","$t":"Fala-se frequentemente sobre como ser vegan tem inúmeros benefícios pessoais e o boost de saúde nutricional que dá ao corpo humano. Embora seja verdade que há enormes vantagens em ser vegan, muitos esquecem-se de divulgar informações sobre o quão profundamente beneficia o meio ambiente. Tornar-se vegan não só melhora a sua saúde, mas também geralmente resulta numa pegada ecológica acumulada inferior.\u003Cbr \/\u003EUma pegada ecológica mede a terra e água necessária para sustentar o seu consumo diário de alimentos, bens, habitação e energia. Através de uma vida vegan, reduz-se substancialmente a pegada ecológica individual em comparação com alguém que rotineiramente come significativamente mais acima na cadeia alimentar.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-gAN4Nrskx1Y\/UnhDYFoegdI\/AAAAAAAABro\/LDFbLVwMKHs\/s1600\/Vegan-Food-Pyramid-New.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"268\" src=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-gAN4Nrskx1Y\/UnhDYFoegdI\/AAAAAAAABro\/LDFbLVwMKHs\/s400\/Vegan-Food-Pyramid-New.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cb\u003EFormas de reduzir a pegada ecológica individual:\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E(1) comprar produtos feitos por produtores locais.\u003Cbr \/\u003E(2) comprar no mercado dos agricultores.\u003Cbr \/\u003E(3) Não comprar frutas que vêm em embalagens de plástico.\u003Cbr \/\u003E(4) Beber água da torneira (com um filtro se se justificar) e não comprada em garrafas de plástico individuais.\u003Cbr \/\u003E(5) Comprar alimentos orgânicos e outros produtos.\u003Cbr \/\u003EApesar do veganismo poder parecer uma mudança difícil, há a permissão para cometer erros e iniciar a sua viagem saudável novamente. Por uma alimentação saudável e comprar determinados produtos amigos do ambiente, estaremos a proteger a nossa saúde, retirando pressão sobre os ecossistemas."},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.spm-be.pt\/feeds\/8238092905606396763\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=9051233935020441872\u0026postID=8238092905606396763","title":"0 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/9051233935020441872\/posts\/default\/8238092905606396763"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/9051233935020441872\/posts\/default\/8238092905606396763"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.spm-be.pt\/2013\/11\/vida-vegan-melhor-pegada-ecologica.html","title":"Vida Vegan = Melhor Pegada Ecológica "}],"author":[{"name":{"$t":"Prana | TM"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"http:\/\/img2.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-gAN4Nrskx1Y\/UnhDYFoegdI\/AAAAAAAABro\/LDFbLVwMKHs\/s72-c\/Vegan-Food-Pyramid-New.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"gd$extendedProperty":[{"name":"commentSource","value":"1"},{"name":"commentModerationMode","value":"FILTERED_POSTMOD"}]},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-9051233935020441872.post-3584961241440305123"},"published":{"$t":"2013-08-28T00:41:00.000+01:00"},"updated":{"$t":"2013-08-28T00:54:10.321+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ecologia"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Meditação"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"sustentabilidade"}],"title":{"type":"text","$t":"EcoMeditação"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-e5xRPqt4XUI\/Uh02O6vFQiI\/AAAAAAAABbc\/wVP1GV5gwlc\/s1600\/Sustentabilidade-Meditacao.png\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"495\" src=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-e5xRPqt4XUI\/Uh02O6vFQiI\/AAAAAAAABbc\/wVP1GV5gwlc\/s640\/Sustentabilidade-Meditacao.png\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; border: none; color: black; float: left; font-family: Arial, 'Helvetica Neue', Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 16px; list-style: none; margin: 0px; orphans: auto; padding: 5px 0px 0px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; width: auto; word-spacing: 0px;\"\u003E\u003Cdiv class=\"float_left fixed_width_author\" style=\"border: none; float: left; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; width: 240px;\"\u003E\u003Ch2 style=\"border: none; float: left; list-style: none; margin: 0px 0px 0px 8px; padding: 0px;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #38761d;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.blogger.com\/blogger.g?blogID=9051233935020441872\" rel=\"teaser\" style=\"border: none; color: #6aa3b1; cursor: pointer; font-family: Arial, Century, Times, serif !important; font-size: 16px !important; font-style: normal !important; font-variant: normal !important; font-weight: bold !important; height: inherit; letter-spacing: 0.05em; line-height: 24px !important; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none;\"\u003EO que fazer?\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h2\u003E\u003Cdiv class=\"teaser_permalink\" style=\"border: none; clear: both; float: left; font-size: 10px !important; font-style: none; line-height: 11px !important; list-style: none; margin-bottom: 4px !important; margin-left: 7px !important; margin-right: 0px; margin-top: 4px !important; padding: 0px; text-align: left; width: 180px;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #0b5394;\"\u003E'Será que esses comportamentos são frutos de um desprendimento dos valores humanos ou de uma neurose colectiva que habita a humanidade? Será que ainda nos comportamos apoiados na ideia de Francis Bacon que afirmava que a natureza deveria servir ao Homem, ou na insistência de René Descartes de que os animais não sentem dor alguma por não terem alma e por esse motivo podem ser abatidos sem dó, nem piedade?' \u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: right;\"\u003E\u003C!--div style=\"clear: both;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div--\u003EEstamos em pleno século XXI e dirigimo-nos cada vez mais em direção a uma crise, identificada por Capra (1982) como análoga ao que sempre existiu, que apresenta pontos de semelhança entre coisas diferentes. É a crise do déficit, do desemprego, da água, da energia, da saúde e muitas outras. Há ainda outros comportamentos, que somados a isso, também se direcionam para possíveis crises que teremos que enfrentar, caso não voltemos nossa atenção para a resolução dos mesmos. há uma série de comportamentos cometidos pela acção humana que geram prejuízos incalculáveis à fauna, à flora e aos seres humanos, colocando em risco a vida de todos, inclusive a vida do planeta e que precisam ser modificados.\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003ESerá que esses comportamentos são frutos de um desprendimento dos valores humanos ou de uma neurose colectiva que habita a humanidade? Será que ainda nos comportamos apoiados na ideia de Francis Bacon que afirmava que a natureza deveria servir ao Homem, ou na insistência de René Descartes de que os animais não sentem dor alguma por não terem alma e por esse motivo podem ser abatidos sem dó, nem piedade?\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EUnir desenvolvimento humano à preservação ambiental é uma das perspectivas mais desejadas nos últimos tempos, mas para conquistarmos isso, devemos considerar não apenas os aspectos sócio-culturais, como também toda a sua estrutura emocional. Não podemos falar em saúde do planeta sem considerar a saúde mental dos seres humanos. Não podemos falar em crise ecológica, sem levar em conta a crise emocional. Devemos considerar o ser humano e a natureza como fazendo parte de um todo, onde um interfere no movimento energético do outro. Portando, devem ser estudados em conjunto em todos os seus aspectos bio-psico-sócio-espiritual. Por isso é que mais do que nunca, é importante unir diferentes saberes e fazeres, para que de forma interdisciplinar possamos reencaminhar diferentemente essa questão.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003EPelos \u003Ca href=\"http:\/\/www.spm-be.pt\/2013\/04\/Porque-Meditar-Matthieu-Ricard.html\" target=\"_blank\"\u003Ebenefícios\u003C\/a\u003E que directa e indirectamente aporta, para o indivíduo e para todos, praticar meditação é um passo relevante nesse sentido!\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EReferência Bibliográfica:\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003ECapra, F. (1982). \u003Ci\u003EO ponto de mutação\u003C\/i\u003E. São Paulo: Cultrix\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.spm-be.pt\/feeds\/3584961241440305123\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=9051233935020441872\u0026postID=3584961241440305123","title":"0 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/9051233935020441872\/posts\/default\/3584961241440305123"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/9051233935020441872\/posts\/default\/3584961241440305123"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.spm-be.pt\/2013\/08\/ecomeditacao.html","title":"EcoMeditação"}],"author":[{"name":{"$t":"Prana | TM"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"http:\/\/img2.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-e5xRPqt4XUI\/Uh02O6vFQiI\/AAAAAAAABbc\/wVP1GV5gwlc\/s72-c\/Sustentabilidade-Meditacao.png","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"gd$extendedProperty":[{"name":"commentSource","value":"1"},{"name":"commentModerationMode","value":"FILTERED_POSTMOD"}]},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-9051233935020441872.post-8510544046061194899"},"published":{"$t":"2013-08-26T02:06:00.000+01:00"},"updated":{"$t":"2013-08-26T02:10:50.765+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"sustentabilidade"}],"title":{"type":"text","$t":"Dalai Lama sobre a recessão: o dinheiro não pode comprar amor"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-HqMWsst4AaI\/UhqplGInYWI\/AAAAAAAABa4\/Z71WpCLsEYw\/s1600\/Dalai-Lama-1_1.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-HqMWsst4AaI\/UhqplGInYWI\/AAAAAAAABa4\/Z71WpCLsEYw\/s320\/Dalai-Lama-1_1.jpg\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #20124d;\"\u003EÉ a recessão que o(a) torna triste?\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E Então vá abraçar um amigo(a), porque o seu dinheiro não se importa e não pode fazê-lo feliz. Dalai Lama afirmou que pelo menos a crise económica está a fazer um excelente trabalho, mostrando às pessoas os limites do dinheiro.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\"Portanto, esta crise é boa porque lembra às pessoas que só querem ver o dinheiro crescer e crescer que existem limitações. Não é realista esperar crescimento, crescimento, crescimento, crescimento \", disse o líder espiritual na Universidade da Califórnia, Santa Barbara. O chefe do governo exilado do Tibete, colocou a culpa da crise financeira mundial nas \"ganância, mentiras e hipocrisia\".\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EA prescrição do Dalai Lama para a paz de espírito e felicidade inclui a conexão com amigos e familiares, equilibrar a procura da riqueza material com algo mais gratificante, uma dose saudável de MEDITAÇÃO, talvez?\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EDeixando-nos levar pelas palavras sábias do Dalai Lama, valerá o tempo despendido ao ver este excelente vídeo que procura elucidar como funciona o sistema capitalista de extracção, produção,distribuição, consumo e tratamento de lixo. Mostra de maneira muito clara como todo o Sistema se baseia na exploração desde os recursos naturais até as pessoas. Como coisas são criadas para ir para o lixo (intencionalmente, o mais rápido possível). A verdadeira função dos governos e corporações que os apoiam, é criar uma Sociedade de Consumo a um ritmo acelerado.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003ETemos todos um papel importante na alteração deste sistema agressivo e nocivo. \u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"video-container\"\u003E\u003Ciframe frameborder=\"0\" src=\"http:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/Qic6StIllgw?rel=0\u0026amp;wmode=transparent\u0026amp;theme=light\u0026amp;autoplay=0\u0026amp;iv_load_policy=3\u0026amp;autohide=1\u0026amp;showinfo=0\u0026amp;hd=1\"\u003E \u003Cimg border=\"0\" height=\"0\" src=\"http:\/\/i2.ytimg.com\/vi\/Qic6StIllgw\/0.jpg\" width=\"0\" \/\u003E\u003C\/iframe\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.spm-be.pt\/feeds\/8510544046061194899\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=9051233935020441872\u0026postID=8510544046061194899","title":"0 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/9051233935020441872\/posts\/default\/8510544046061194899"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/9051233935020441872\/posts\/default\/8510544046061194899"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.spm-be.pt\/2013\/08\/dalai-lama-sobre-recessao-o-dinheiro.html","title":"Dalai Lama sobre a recessão: o dinheiro não pode comprar amor"}],"author":[{"name":{"$t":"Prana | TM"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"http:\/\/img2.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-HqMWsst4AaI\/UhqplGInYWI\/AAAAAAAABa4\/Z71WpCLsEYw\/s72-c\/Dalai-Lama-1_1.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"},"gd$extendedProperty":[{"name":"commentSource","value":"1"},{"name":"commentModerationMode","value":"FILTERED_POSTMOD"}]},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-9051233935020441872.post-90284684122715046"},"published":{"$t":"2013-08-25T14:40:00.003+01:00"},"updated":{"$t":"2013-08-25T15:05:33.750+01:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"sustentabilidade"}],"title":{"type":"text","$t":"Jacque Fresno - Paraíso ou esquecimento"},"content":{"type":"html","$t":" \u003Cdiv class='video-container'\u003E\u003Ciframe frameborder='0' src='http:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/XKytSRO93Aw?rel=0\u0026amp;wmode=transparent\u0026amp;theme=light\u0026amp;autoplay=0\u0026amp;iv_load_policy=3\u0026amp;autohide=1\u0026amp;showinfo=0\u0026amp;hd=1'\u003E \u003Cimg border=\"0\" height=\"0\" src=\"http:\/\/i2.ytimg.com\/vi\/XKytSRO93Aw\/0.jpg\" width=\"0\" \/\u003E\u003C\/iframe\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003EEste documentário detalha as causas profundas dos distúrbios de valores e os sintomas negativos causados pelo sistema vigente. Este vídeo de apresentação defende um novo sistema sócio-económico, desenvolvido ao longo da vida de trabalho do engenheiro social, futurista, inventor e designer industrial Jacque Fresco, que ele chama de uma economia baseada em recursos. Uma economia baseada em recursos é um sistema onde todos os bens e serviços estão disponíveis sem o uso de dinheiro, crédito ou qualquer outro sistema de débito ou servidão. Todos os recursos tornam-se património comum de todos os habitantes e não de apenas de uns poucos seleccionados.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EO filme salienta a necessidade de superar os métodos ultrapassados e ineficientes da política, do direito, dos negócios ou quaisquer outras noções \"establishment\" e usa os métodos da ciência, combinando a alta tecnologia, para suprir as necessidades de todas pessoas do mundo. Não é com base nas opiniões da elite política e financeira ou em democracias ilusórias, mas na manutenção de um equilíbrio dinâmico com o planeta que poderia, finalmente, fornecer abundância para todas as pessoas.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EParaíso ou Esquecimento, criado pelo Projecto Vénus, introduz o espectador a um sistema de valores mais adequado que seria necessário para activar e sustentar uma abordagem holística para beneficiar a civilização humana. \u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EImagine um mundo onde todos as coisas necessárias para o ser humano (casa, comida, roupa, comunicação, transporte, etc), estão disponíveis para todos, sem excepção, sem uma etiqueta de preço. Isso mesmo, assim, de graça. Um mundo que, segundo os criadores desta proposta, seria livre dos principais problemas que afligem a humanidade hoje, como egoísmo, ganância, pobreza, fome, ignorância, criminalidade, violência... \u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EIsto é o Projecto Vénus!\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EProjecto Vénus:\u003Cbr \/\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.thevenusproject.com\" target=\"_blank\"\u003Ehttp:\/\/www.thevenusproject.com\u003C\/a\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.spm-be.pt\/feeds\/90284684122715046\/comments\/default","title":"Enviar comentários"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"http:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=9051233935020441872\u0026postID=90284684122715046","title":"0 Comentários"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/9051233935020441872\/posts\/default\/90284684122715046"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/9051233935020441872\/posts\/default\/90284684122715046"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/www.spm-be.pt\/2013\/08\/jacque-fresno-paraiso-ou-esquecimento.html","title":"Jacque Fresno - Paraíso ou esquecimento"}],"author":[{"name":{"$t":"Prana | TM"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"http:\/\/img2.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"thr$total":{"$t":"0"},"gd$extendedProperty":[{"name":"commentSource","value":"1"},{"name":"commentModerationMode","value":"FILTERED_POSTMOD"}]}]}});