tag:blogger.com,1999:blog-9051233935020441872.post691767283872931071..comments2014-07-24T14:49:41.228+01:00Prana | TMnoreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-9051233935020441872.post-62896159948297065852014-07-21T15:47:48.764+01:002014-07-21T15:47:48.764+01:00Participei neste intensivo MBSR com o Andrés e com a Sónia e achei a experiência excepcional em todos os sentidos. O instrutor é de uma enorme clareza e competência técnica, humana e pedagógica. Todas as suas explicações, ainda que feitas em castelhano, se mostraram muito fáceis de seguir para todos nós. Da Sónia recebemos carinho, empatia, apoio e uma imensa humanidade, fundamentais para a regulação emocional deste grupo. As pessoas que lá estavam também foram todas muito especiais e de uma enorme mais-valia para o resultado final. Sei por experiência própria que tal constelação de seres nem sempre se consegue neste tipo de experiências tão vivenciais. No final, trouxe comigo a motivação e a inspiração para pôr em prática os muitos conhecimentos e as inúmeras técnicas para auto-aplicação que nos foram oferecidas e a vontade de aprender mais e mais, para poder partilhar esta atitude/ferramenta junto das pessoas com as quais trabalho, lido, vivo. Graças à estrutura clara para a prática individual das 8 semanas, estou convencida que saberei avançar sozinha nesta nova fase. Grata além do mais pela imensa dose de generosidade, respeito e amor que se viveu por lá nestes dias. Aconselho sem reservas o MBSR e vou eu própria continuar este percurso, no Practicum, se se mantiver o mesmo instrutor. Até já e o meu bem haja a todos.Carla Afonsohttp://www.carlaafonso.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9051233935020441872.post-22979023395757693272014-07-21T15:46:50.549+01:002014-07-21T15:46:50.549+01:00Participei neste intensivo MBSR com o Andrés e com a Sónia e achei a experiência excepcional em todos os sentidos. O instrutor é de uma enorme clareza e competência técnica, humana e pedagógica. Todas as suas explicações, ainda que feitas em castelhano, se mostraram muito fáceis de seguir para todos nós. Da Sónia recebemos carinho, empatia, apoio e uma imensa humanidade, fundamentais para a regulação emocional deste grupo. As pessoas que lá estavam também foram todas muito especiais e de uma enorme mais-valia para o resultado final. Sei por experiência própria que tal constelação de seres nem sempre se consegue neste tipo de experiências tão vivenciais. No final, trouxe comigo a motivação e a inspiração para pôr em prática os muitos conhecimentos e as inúmeras técnicas para auto-aplicação que nos foram oferecidas e a vontade de aprender mais e mais, para poder partilhar esta atitude/ferramenta junto das pessoas com as quais trabalho, lido, vivo. Graças à estrutura clara para a prática individual das 8 semanas, estou convencida que saberei avançar sozinha nesta nova fase. Grata além do mais pela imensa dose de generosidade, respeito e amor que se viveu por lá nestes dias. Aconselho sem reservas o MBSR e vou eu própria continuar este percurso, no Practicum, se se mantiver o mesmo instrutor. Até já e o meu bem haja a todos.Carla Afonsohttp://www.carlaafonso.comnoreply@blogger.com