O principal benefício da meditação, o qual tem sido tão mediatizado e que imediatamente vem à mente ...

C om todas as exigências sobre o nosso tempo, a perspectiva de retirar mais tempo do dia para dedica...

É inerentemente difícil desmontar num conceito tão abstracto como a mindfulness e encontrar mecanism...

A inteligência emocional pode não estar sempre associada com a pró-socialidade As pessoas emocionalm...

A psicóloga Elizabeth Loftus estuda a memória. Mais especificamente, ela estuda as falsas memórias, ...

V iver é perseguir objectivos. Dentro do auto-interesse saudável e bondade para connosco é natural e...

Um novo estudo realizado por investigadores do Centro de Investigação de Mentes Saudáveis da Univers...

Por Thich Nhat Hanh Neste guia belo e lúcido, o prezado mestre Zen Thich Nhat Hanh apresenta a sua a...

Ao praticarmos a mindfulness (atenção plena) com o objectivo de construir concentração, mindfulness ...

Um dos equívocos mais comuns sobre a meditação é de que se trata de uma prática para a mente ficar e...

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Jon Kabat-Zinn é o fundador e director da Stress Reduction Clinic no Centro Médico da Universidade d...

Alan Wallace amplia a visão da criação de um "observatório contemplativo" - um centro de...

Os Pais da psicologia moderna, William James e Wilhelm Wundt, defenderam o estudo dos fenómenos ment...

Thich Nhat Hanh visitará e ensinará em Espanha em 2014. A caminhada começa na quarta-feira, 20 de ab...

Próximo encontro - " O meu 1º Retiro " 11 a 13 Abril c/ Sagarapriya   +info .................

Num estudo realizado no Canadá foi demonstrado que, na prevenção da recaída da depressão, um curso d...

A maioria de nós tem momentos ou curtos períodos de tristeza. Estas sensações são geralmente naturai...