Pratiquer la méditation au quotidien « un exemple de pleine conscience »
Invité : Dr Christophe André

Méditer, ce n'est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l'aimer et le changer. Dans cette émission, le Dr Christophe André fait part de son expérience au quotidien dans la pratique de la Pleine Conscience.